Les meilleures idées de cadeau de Noël 2021

Les meilleures idées de cadeau de Noël 2021

Vous aussi vous vous creusez la tête chaque fin d’année pour faire vos cadeaux de Noël ? Pas d’inquiétude, on vous aide dans votre recherche !  Lire plus
Do or do not. There is not try - YODA

Do or do not. There is not try - YODA

Certaines postures demandent beaucoup d'énergie et de temps. Avec de la persévérance et de l'acharnement, tout devient accessible. Lire plus
Comment ouvrir ses hanches avec le yoga ?

Comment ouvrir ses hanches avec le yoga ?

Découvrez notre programme de 7 jours pour assouplir vos hanches et tous les bénéfices sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Lire plus
Comment commencer la méditation ?

Comment commencer la méditation ?

D’un esprit d'un état de distraction à celui de la concentration profonde, transformer votre humeur soucieuse ou anxieuse en calme et sereine. Lire plus
Comment soulager le mal de dos rapidement ?

Comment soulager le mal de dos rapidement ?

Notre dos est très sollicité, les douleurs peuvent être liés à des mauvaises postures, favorise le relâchement musculaire, l'arthrose, l’arthrite, les blessures Lire plus
L'alimentation et le Yoga | Comment cuisiner ?

L'alimentation et le Yoga | Comment cuisiner ?

Le Yoga aide à être à l’écoute de son corps, et avec le temps et la pratique. L’alimentation a un rôle majeur sur la santé du corps, mais aussi sur notre mental. Lire plus
Le yoga : de la discipline à la motivation

Le yoga : de la discipline à la motivation

Pratiquer du yoga signifie aussi se fixer les objectifs, être discipliné, exercer en groupe et plein de bien faits. Venez en apprendre plus avec nous. Lire plus

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous devez accepter l’utilisation des Cookies sur votre appareil connecté. Ces Cookies (petits fichiers texte) permettent notamment d'actualiser votre panier et de sécuriser votre connexion. Plus d'informations