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Philosophie du yoga

  • Comment le Yoga peut nous guider pendant cette période de crise - COVID 19 - Coronavirus

    Comment le Yoga peut nous guider pendant cette période de crise - COVID 19 - Coronavirus

    Comment le Yoga peut nous guider pendant cette période de crise - COVID 19 - Coronavirus C'est une situation inédite que nous vivons face au Coronavirus, fermeture des écoles et commerces. Face à cette crise, nous allons devoir nous organiser, gérer la situation au mieux avec nos enfants, nos ainés... Tout ce contexte est générateur de stress et de peur. Voici, selon moi, comment le yoga peut nous aider à faire face.

  • Yoga, discipline et motivation

    Yoga, discipline et motivation

    Le yoga est chemin de transformation personnelle. Au-delà des postures, de la souplesse et de toute autre bénéfices physiques qui sont absolument incroyables, le yoga vous transformera également intérieurement. Si vous envisagez de commencer (ou de recommencer) à pratiquer le yoga comme « bonne résolution », c’est formidable ! Mais même avec les meilleures intentions, toute la motivation du début d’année s’amenuise avec les jours, le quotidien et nos multitudes de contraintes sociales,...

  • DO OR DO NOT THERE IS NOT TRY . YODA

    DO OR DO NOT THERE IS NOT TRY . YODA

    Considérer le yoga comme une gymnastique permettant d’acquérir souplesse et équilibre en enchaînant les postures est très réducteur. Le yoga est une véritable voie de développement spirituel. Non-violence, méditation, persévérance… Une philosophie de la connaissance de soi et du vivre-ensemble qui peut transformer notre quotidien.

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