Cours de Yoga en ligne
Retrouvons-nous sur les tapis
Les cours sont gratuits pour les élèves ayant un abonnement au studio.
Participation de 7€ via Paypal pour les élèves externes, ci-dessous.
Cliquez sur le cours de votre choix et rejoignez-nous pour un bon moment de yoga !
Planning du 4 janvier au 9 janvier 2021
LUNDI
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Yoga Dynamique
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Tous niveaux
MARDI
MERCREDI
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Ashtanga Yoga I
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Débutant
JEUDI
VENDREDI
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Ashtanga Yoga -Reprise-
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Débutant - Valérie
SAMEDI
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Yoga Dynamique
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Tous niveaux
DIMANCHE
Préparer votre cours de yoga en ligne
Bien positionner votre tapis
Gardez la motivation en étant en direct avec votre professeur.
Nous vous guidons et vous ajustons autant que possible à la voix.
Conseils pour préparer la séance :
- Positionner votre webcam pour que je vois votre tapis en entier
- Essayer d’avoir suffisamment de recul
- Assurez vous d’avoir un éclairage suffisant
- Idéalement, mettez votre tapis de 3/4 par rapport à la caméra