Sophie Belart

Professeur Vinyasa Yoga
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Professeur de yoga vinyasa (certifiée yoga alliance RYT 200 heures)
Professeur de yoga aérien (certifiée yoga alliance 50heures)

Sophie, depuis son enfance, a toujours voulu comprendre ce qui l’entoure et lui donner un sens. Pour cela et en parallèle de son parcours universitaire puis professionnel, elle a toujours privilégié les loisirs et activités en harmonie avec cette quête de spiritualité et d’introspection (danse, escalade, yoga) .

C’est plus tard après plus de 12 ans au service des directions des systèmes d’informations , que Sophie a décidé de prendre une nouvelle direction plus conforme à sa vision de la vie pour se mettre cette fois-ci au service des autres, de leur épanouissement. Elle a décidé d’utiliser le yoga pour donner un sens à cette démarche. Son approche est d’abord celle du mouvement: libérerateur des emotions, des tensions pour aller au-delà de ses limites physiques et psychiques. En parallèle dans sa pratique elle propose des phases d’introspection permettant d’explorer notre intériorité pour (re) trouver notre place dans l’espace qui nous entoure. Ce que Sophie souhaite transmettre par ses cours est la bienveillance, la bonne humeur  et surtout le dépassement de soi.

Retrouvez Sophie pour les cours de :

Yoga Dynamique (vinyasa yoga)

Yoga & méditation

Les cours de Sophie

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