Formation Ashtanga Yoga 200heures

Organisme de Formation

POPYOGA, centre de formation certifié QUALIOPI, propose des formations de Yoga adaptées aux enfants et aux adultes.

Notre formation "Ashtanga Yoga 200h", certifiée par Yoga Alliance, vous offre un apprentissage approfondi pour devenir un enseignant compétent et et bien préparé à transmettre l' Ashtanga Yoga.

Elle est également certifiée Yoga Alliance et propose un apprentissage approfondi et sérieux autour de l’Ashtanga Yoga et de l’enseignement du Yoga.

Structure de la Formation

Cette formation se divise en trois modules en présentiel, répartis plusieurs mois, avec un suivi continu pour un soutien optimal :

🌈 MODULE 1 : 3-8 mars 2025

Les bases du Yoga, l'histoire de l'Ashtanga, et introduction aux techniques de pranayama et méditation.

🤸 MODULE 2 : 28 avril -3 mai2025

Révision des bases, application des connaissances anatomiques à la pratique, et développement des techniques avancées.

🧘MODULE 3 : 7-10 juillet 2025

Approfondissement de l'enseignement, initiation à la deuxième série d'Ashtanga, conduite de séances complètes, et positionnement en tant que professeur.

Suivi Continu : Chaque semaine, participez à des sessions de 2h le vendredi matin, en présentiel ou en ligne, pour approfondir votre pratique et poser vos questions.

Accès en ligne : Vous bénéficiez également d'un accès à notre programme Ashtanga Yoga en ligne. Si vous le souhaitez, vous pouvez également participer aux cours hebdomadaires le mardi ou jeudi soir, une communauté active de yogis sera présente pour partager et progresser avec vous.

Lieu de la Formation

Les modules se déroulent au Studio Ma Boutique Yoga à Saint-Symphorien-d’Ozon (69), un espace accessible en voiture et offrant toutes les commodités nécessaires.

Adaptation pour les personnes en situation de handicap : Contactez-nous pour des arrangements spécifiques.

Découvrez la présentation en vidéo

Formatrices

Valérie Allibe : Votre Guide d'Excellence dans le Yoga Ashtanga

Une Expertise Solide et Diversifiée

Valérie Allibe est une formatrice expérimentée, active dans le domaine du yoga depuis 2016. Elle est certifiée par Yoga Alliance avec une certification avancée de 500 heures, ce qui garantit une formation de haute qualité, fondée sur des standards internationaux.

Entrepreneure et Passionnée

En tant qu'entrepreneure, Valérie est à la tête de deux projets florissants : MaBoutiqueYoga et Yoganimé. Ces initiatives démontrent son engagement à rendre le yoga accessible à tous, tout en offrant des produits et services innovants dans le monde du bien-être.

Une Approche Authentique et Bienveillante

Maman d'un enfant de 3 ans, Valérie comprend les défis et les joies de concilier vie personnelle et passion pour le yoga. Son approche est profondément humaine et bienveillante, ce qui crée un environnement d'apprentissage chaleureux et inclusif.

Natalie Thomas : Une Experte Pluridisciplinaire à Votre Service

Une Carrière Dédiée au Sport et au Bien-Être

Natalie Thomas est éducatrice sportive diplômée d'État depuis 2006, avec une carrière riche en enseignement et en formation. Forte de ses 18 années d'expérience, elle a aidé de nombreux élèves à atteindre leurs objectifs physiques et mentaux.

Entrepreneure et Formatrice Passionnée

Depuis 2006, Natalie est également une entrepreneure accomplie, avec une expertise reconnue dans le domaine du sport. En tant qu'intervenante dans divers centres de formation, elle transmet son savoir avec passion, en enrichissant ses cours par une solide expérience pratique.

Professeure de Yoga et Chorégraphe Inspirante

Certifiée Yoga Alliance 200h et IPHM, Natalie a intégré le yoga dans son parcours pour offrir une approche holistique du bien-être. En tant que chorégraphe, elle apporte une dimension artistique unique à sa pratique, permettant aux étudiants de se connecter profondément à leur corps et à leur esprit.

Tarifs

Le cout de la formation est de 2900€ avec un financement personnel, 3250€ si financement par OpCo ou autre.

Vous avez la possibilité de payer en 6 fois : 6*499 €

Compétences Développées :

Compréhension des textes fondamentaux du Yoga
Maîtrise des techniques de respiration et de méditation
Capacité à enseigner les asanas de la première série de manière sécurisée et précise
Développement de compétences pédagogiques et entrepreneuriales

Livres Obligatoires

Les détails des livres obligatoires et recommandés seront fournis avec la convention d'inscription.

Évaluation et Certification

La certification RYT 200 heures de Yoga Alliance est obtenue après une évaluation continue sur les compétences clés, comprenant des épreuves écrites et la conduite de séances de Yoga.

Conditions d'Admission

Cette formation est destinée aux pratiquants réguliers d'Ashtanga Yoga ayant au moins deux ans de pratique, ainsi qu’aux professeurs de Yoga et éducateurs sportifs souhaitant se spécialiser.

Inscriptions

Pour vous inscrire, complétez le formulaire d'inscription et réglez un acompte de 600 €. Le nombre de places est limité à 10 participants pour assurer un suivi personnalisé.

Préparation Avant la Formation

Une fois inscrit, vous recevrez des lectures obligatoires et recommandées, ainsi qu'un manuel complet le jour de l'ouverture de la formation. Il est essentiel de pratiquer régulièrement avec un professeur, en assistant à au moins 10h de cours et en participant à des sessions en tant qu'assistant.

Dates et Engagement

La présence aux modules en présentiel est obligatoire, tandis que la participation aux cours en ligne et aux sessions de suivi est vivement recommandée.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour réserver votre place et commencer votre chemin vers l’enseignement du Yoga avec confiance et expertise.