Comprendre.
Pratiquer.
Transmettre.
Formations de professeurs, cours au studio et ressources pour approfondir votre pratique, avec une enseignante qui pratique et transmet l'Ashtanga depuis plus de quinze ans.
Transmettre le yoga avec méthode et confiance
Des formations professionnelles construites à partir de vraies séances, en petit groupe ou à votre rythme.
Ashtanga Yoga 200H
Approfondir votre pratique et apprendre à enseigner la première série. Certifiée Yoga Alliance, 10 élèves maximum.
Prochaine session : dates bientôt annoncées
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Yoga pour enfants
Construire et animer des séances adaptées à chaque âge. En autonomie, ou accompagnée avec des visios et un suivi.
Voir sur yoganime.fr →
Yoga sur chaise
Proposer un yoga adapté aux personnes à mobilité réduite, avec la méthode du livre publié chez Mango.
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Au studio ou chez vous
Le studio de Saint-Symphorien-d'Ozon, à 20 minutes de Lyon, propose des cours toute la semaine : Ashtanga, yoga dynamique, yoga sur chaise, yoga enfants et adolescents.
Les articles pour aller plus loin
Philosophie, postures, chakras, mantras : des repères écrits par une enseignante, pour comprendre ce que vous pratiquez.
Le matériel que j'utilise et recommande
Une sélection courte, testée au studio. Livraison offerte dès 50 €, retrait gratuit au studio.
Tapis de yoga
Briques et blocs
Coussins de méditation
Accessoires et cartes cadeauxValérie Allibe
Je pratique et j'enseigne l'Ashtanga depuis plus de quinze ans, et je continue à me former chaque année. Je forme aujourd'hui des professeurs en Ashtanga, en yoga pour enfants et en yoga sur chaise.
- Yoga Alliance 500H en Ashtanga
- Autrice de Yoganimé et de Yoga sur chaise (Mango, 2025)
- Organisme de formation certifié Qualiopi
