Vêtements de Yoga pour les femmes
Trouver chez MaBoutiqueYoga un vêtement de yoga, multifonction pour tous les sports.
Nous vous proposons un large choix de vêtements yoga versatiles, à porter lors de votre pratique de yoga, de pilates ou au quotidien. Un beau legging ou brassière peuvent être aussi bien portés lors d’un cours que faire partie de votre garde-robe. Parfois, il suffit d’une jolie tenue pour se motiver, un style inspirant pour une pratique inspirée.
Collection spécialisée
Nous vous proposons les collections de marques de yoga spécialisées, telle que Onzie, LiquidoActive, ou des marques françaises TempsDanse, Nosc ... Vous trouverez des vêtements de grande qualité, avec des collants confortables et qui ne marquent pas au niveau de la taille (spécialement ceux de la marque LiquidoActive). Les matières utilisées sont toutes de très bonne qualité : coton, lycra, matière recyclée répondant aux normes écologiques, fibre de bambou, coton biologique etc...
Retrouver nos habits de yoga avec par exemple un achat d'un haut imprimé (type débardeur) et un bas parmi nos choix de couleurs, et profitez de la livraison gratuite pour toute commande supérieure à 50€. Bonne pratique avec nos vêtements de yoga en ligne !
Comment créer votre routine yoga
Si vous souhaitez commencer le yoga et retrouver les bienfaits et le bien-être que cette pratique peut vous apporter, il est important d’instaurer une pratique quotidienne (ou quasi quotidienne). Pour garder une bonne motivation, voici une petite routine, assez facile à suivre : la veille au soir, préparez votre tapis et vos vêtements yoga, dans un espace confortable, avec quelques petits objets inspirants (un livre, un bol tibétain, un collier, ce qui vous plait).
Toujours la veille, fixez-vous une heure à laquelle vous allez pratiquez, par exemple 8h. Le matin, nous sommes d'accord, vous n'allez pas sauter du lit à votre tapis.
Donc, mettez votre réveil au moins 30 min avant. Cela vous donnera le temps de boire un thé ou de l'eau. Essayez de ne pas manger. Enfilez votre tenue de yoga, legging et brassière par exemple. Prenez place, en position assise, jambes croisées, sur votre tapis, vous pouvez commencer par une petite méditation (5 minutes est suffisantes).
Commencez par une salutation au soleil, et graduellement, suivant votre envie, vous pouvez enchaîner les asanas. Vous pouvez retrouver nos cours de yoga en ligne sur la chaîne de Valérie Allibe, la fondatrice :
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter après votre pratique physique, une pratique plus spirituelle. Vous pouvez chanter des mantras , méditer (même 5 minutes), et n'oublier jamais de vous remercier du temps que vous avez pris pour vous-même !
Vous souhaitez nous retrouver en boutique ?
Si vous le souhaitez, il est possible de venir directement en boutique pour bénéficier de tous nos conseils d’expert. Retrouvez notre boutique à 20 minutes de Lyon, 57 Rue Centrale à Saint-Symphorien d’Ozon (69360).
