Trouver votre vêtement yoga femme

Legging Onzie High Rise Leopard Legging Onzie High Rise Leopard 2
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Legging Onzie High Rise Leopard

(3 avis)
ONZIE
Léopard Onzie - High Rise
69,00 € 79,00 €
Taille
Le Legging High Rise est un incontournable d'Onzie qui s'est révélé être un best-seller de saison en saison!  La taille haute de ces leggings couvre les hanches et tombe juste en dessous du nombril, ces leggings vous donne un look chic et sexy. Parfait pour la gym, le yoga... et pour le quotidien. Ces leggings yoga ont un séchage rapide et sont conçus...
Legging yoga Onzie Las Lunas Legging yoga Onzie Las Lunas 2
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Legging Yoga Las Lunas - Onzie

(6 avis)
ONZIE
Las Lunas Onzie - High Rise
69,00 € 79,00 €
Taille
Legging taille haute, imprimé "las Lunas" motif lunes Taille haute pour un effet gainant Coupe bien ajustée pour ne pas tomber et suivre les mouvements Longueur : au dessous des chevilles Effet seconde peau Ne bouge pas au lavage: Lavage à 30°C Séchage à plat, pas de sèche-linge Fabriqué aux États-Unis
Legging yoga sweetheart... Legging yoga sweetheart... 2
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Legging yoga sweetheart midi - Rose

(1 avis)
ONZIE
Sweethart midi "Rose"
72,00 €
Taille
Legging taille haute, uni rose poudré Taille haute pour un effet gainant Texture côtelée Longueur midi : au niveau des chevilles (plus longue que le capri normal) Parfait pour le yoga, fitness, boxe ou running Tissu épais non transparent et respirant Ne bouge pas au lavage: Lavage à 30°C Séchage à plat, pas de sèche-linge
Legging noir avec poches... Legging noir avec poches... 2
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Leggings Yoga Femme

Legging noir avec poches taille haute - ONZIE

ONZIE
HIGH RISE POCKET LEGGING - BLACK
79,00 €
Taille
Legging noir avec poches pratiques Grâce à ses 2 poches pratiques parfaitement adaptées, ce legging vous permettra d'emporter avec vous votre carte de crédit, votre téléphone ou encore vos clés.  Style Taille haute amincissante  2 poches pratiques parfaitement adaptées à votre téléphone, carte de crédit ou clés Legging ajusté qui suit parfaitement...
Brassière Leopard - Onzie Brassière Leopard - Onzie 2
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Onzie Yoga

Brassière Leopard - Onzie

(1 avis)
ONZIE
Chic Bra Leopard Onzie
48,00 €
Taille
Funky et élégant, cette brassière de chez Onzie sera votre nouveau haut préféré! Elle présente un dos à lanières croisées et un décolleté dégagé sur le devant. Cette version amusante de votre brassière de yoga quotidien est un excellent moyen de pimenter votre tenue et votre routine. C'est un incontournable Onzie qui s'est révélé être un best-seller de...
Brassière imprimée LAS LUNAS - Onzie Brassière imprimée LAS LUNAS - Onzie 2
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Brassière imprimée LAS LUNAS - Onzie

(1 avis)
ONZIE
Brassière LAS LUNAS Onzie
48,00 €
Taille
Brassière imprimée graphique LAS LUNAS avec 3 liens dansle dos, pour le yoga, gym, pilates ou fitness. Cette brassière étonnamment élégante mélange l'art et la mode. Le processus d'impression original rend chaque pièce unique en son genre.  Elle convient parfaitement aux petites poitrines, la bande sous poitrine est de 2 cm. Les élastiques chics...
Brassière de yoga -... Brassière de yoga -... 2
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Brassière de yoga - SweetHeart rose - Onzie

ONZIE
Brassière-sweet-heart-Onzie
48,00 €
Taille
Brassière de yoga - matière côtelée, effet seconde peau Maintien à la poitrine durant la pratique de yoga Grande liberté de mouvement  Top court pour montrer un peu votre ventre Look féminin, à associé avec un jean pour passer du tapis à votre café préféré Taille petit : en cas de doute, prendre la taille au-dessus Associez ce top texturé...
Brassière yoga noire... Brassière yoga noire... 2
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Onzie Yoga

Brassière yoga noire asymétrique "ride bra" - Onzie

ONZIE
brassière yoga noire onzie - ride bra
48,00 €
Taille
Brassière noire asymétrique tendance "ride bra" - Onzie Style Intemporelle Dos à lanières Confort Sans coussinets Entièrement doublé Maintien Modéré Idéal pour le yoga, pilates ou gymnastique Idéale pour le yoga, gym, pilates ou fitness. ONZIE taille petit pour les brassières - prenez une taille au dessus de votre taille habituelle. 
Top manches longues "OM"... Top manches longues "OM"... 2
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Onzie Yoga

Top manches longues "OM" blanc ONZIE

ONZIE
59,00 €
Taille
Top manches longues noir Parfait pour enfiler juste après votre cours de yoga ou pour la relaxation ! Style Col ras de cou Décolleté dans le dos Confort & Matière Très doux et confortable Fabriqué à partir d'un mélange de jersey et d'élasthanne
T-Shirt Blanc Ahimsa T-Shirt Blanc Ahimsa 2
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T-Shirt Blanc Ahimsa

Temps Danse
AHIMSA
39,00 €
Taille
Idéal en toutes circonstances, parfait pour le yoga ou à la maison - T-shirt en viscose douce et fluide. - Logo AHIMSA doré.- Coupe loose, ultra-confortable - Finitions soignées - Légèrement resserré sur les hanches pour rester parfaitement en place lors de vos exercices - Grande capacité d’absorption Matière - Tissu d'origine française, filière...
Brassière Yoga noire Spider... Brassière Yoga noire Spider... 2
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Brassière Yoga noire Spider - LiquidoActive

Liquido Active
Spider Eco Bra noir - LiquidoActive
48,00 €
Taille
BRASSIÈRE ÉCOLOGIQUE NOIRE CROISÉE Design unique Performances exceptionnelles et doux au toucher Style original Confortable et respirant Dos croisé Décolleté flatteur sans coussinets Fabriqué avec du fil Lycra® pour une texture douce Tissu à séchage rapide Non transparent Protection UVA et UVB écologique( tissu Amni...
Legging beige uni - onzie Legging beige uni - onzie 2
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Legging beige uni - onzie

ONZIE
legging-yoga-beige-onzie
72,00 €
Taille
Legging taille haute, uni beige Taille haute pour un effet gainant Texture côtelée Design aux motif côtelé asymétrique Longueur midi : au niveau des chevilles (plus longue que le capri normal) Parfait pour le yoga, fitness, boxe ou running Technologie Free-Flow Fabric : Tissu épais non transparent et respirant évacue l'humidité et basée sur...
Legging jaguar - Liquido... Legging jaguar - Liquido... 2
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Legging jaguar - Liquido Active

Liquido Active
Legging JAGUAR-liquido active
69,00 €
Taille
Legging de yoga imprimé "JAGUAR" Design unique Dans les tendances "imprimé" Performances exceptionnelles et doux au toucher Taille haute - ne glisse pas Confortable et respirant Très extensible Fabriqué avec du fil Lycra® pour une texture douce Tissu à séchage rapide Non transparent Protection UVA et UVB écologique(...
Legging Eco Sofia Salutation- Liquido Active Legging Eco Sofia Salutation- Liquido Active 2
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Legging Eco Araucano Salutation- Liquido Active

Liquido Active
Eco Salutation Araucano
79,00 €
Taille
Legging imprimé "Araucano" Taille haute - ne glisse pas Confortable et respirant Très extensible Poche intégrée Fabriqué avec du fil Lycra® pour une texture douce Tissu à séchage rapide Non transparent Protection UVA et UVB écologique( tissu Amni Soul Eco® ) Biodégradable Gestion intelligente de l'eau et douceur Entretien facile ( 30°C)
Pantalon de yoga coton bio "fleur de vie" Pantalon de yoga coton bio "fleur de vie" 2
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Pantalon de yoga coton bio "fleur de vie"

(6 avis)
Spirit of Om
Wellnesshose - 320
59,00 €
Taille
Ce pantalon de bien-être est composé de d’un coton stretch élastique, parfait pour le yoga, le tai-chi, Chi-Kong et la méditation ou pour toute activité de détente et de loisirs. 
Pantalon Yoga large noir,... Pantalon Yoga large noir,... 2
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Pantalons de yoga femme

Pantalon Yoga large noir, lien chevilles

Temps Danse
BABY
59,90 €
Taille
Style : Sa coupe droite terminée par un lien dans le bas de jambe vous permet d’ajuster sa hauteur selon vos envies : Jambes longues droites, resserrées ou bien au-dessus du genou pour mettre en évidence tous vos mouvements. Sa fine ceinture élastiquée vous assure un bon maintien sans marquer votre taille et reste invisible sous vos vêtements. La...
tank blanc onzie - dos nus tank blanc onzie - dos nus 2
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tank blanc onzie - dos nus

ONZIE
Tank blanc onzie
39,00 €
Taille
Portez ce débardeur Tie Back de deux façons ! Vous pouvez le porter relaché ou faire un petit noeud noué à l'avant, à l'arrière ou sur le côté. Comme il vous plaît ! Tank blanc, tissu léger Tissu en viscose, polyesther et élasthanne Léger à séchage rapide, vous pouvez le porter dans la pièce chaude sur l'un de nos brassières....
Brassière yoga noire - Onzie Brassière yoga noire - Onzie 2
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Onzie Yoga

Brassière yoga noire - Onzie

ONZIE
brassière yoga noire onzie - sacred
48,00 €
Taille
Brassière noire, dos croisé Style Intemporelle Dos à lanières Confort Sans coussinets Entièrement doublé Maintien Modéré Idéal pour le yoga, pilates ou gymnastique Idéale pour le yoga, gym, pilates ou fitness. ONZIE taille petit pour les brassières - prenez une taille au dessus de votre taille habituelle. 
"Ranglan" haut manches... "Ranglan" haut manches... 2
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"Ranglan" haut manches longues noir - onzie

ONZIE
"Ranglan" haut manches longues noir - onzie
49,00 €
Taille
Pull manches longues "Ranglan" Parfait pour enfiler juste après votre cours de yoga ou pour la relaxation ! Adoptez le style cocooning avec ce pull indispensable de votre garde-robe homewear, idéal pour télétravailler avec un look chic décontracté. Style Col rond Relax & Décontracté Confort & Matière Très doux et confortable Fabriqué à...
Pantalon de yoga coton bio "fleur de vie" Pantalon de yoga coton bio "fleur de vie" 2
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Pantalon en coton bio "fleur de vie"

(2 avis)
Spirit of Om
Wellnesshose - 320
59,00 €
Taille
Ce pantalon de bien-être est composé de d’un coton stretch élastique, parfait pour le yoga, le tai-chi, Chi-Kong et la méditation ou pour toute activité de détente et de loisirs. 
Brassière Constellation Rose - Onzie Brassière Constellation Rose - Onzie 2
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Brassière Constellation Rose - Onzie

ONZIE
Brassière Constelletion Rose
48,00 €
Taille
Brassière imprimée graphique Constellation avec 3 liens dans le dos, pour le yoga, gym, pilates ou fitness. Cette brassière étonnamment élégante mélange l'art et la mode. Le processus d'impression original rend chaque pièce unique en son genre.  Elle convient parfaitement aux petites poitrines, la bande sous poitrine est de 2 cm. Les élastiques chic...
Om Legging Tiger Lily Liquido Active Om Legging Tiger Lily Liquido Active 2
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Om Legging Tiger Lily Liquido Active

(1 avis)
Liquido Active
Om Legging Tiger Lily
79,00 €
Taille
Legging Yoga imprimé "Om Tiger Lily" très tendance et ultra confortable pour le Yoga, fitness ou pilates. Kino MacGregor en partenariat avec Liquido Active a aidé à concevoir une collection mensuelle de yoga comprenant des leggings avec une taille haute , une belle longueur. Effet seconde peau garanti, il ne laisse aucune marque sur la peau.
Om Legging Pink Forest Liquido Active Om Legging Pink Forest Liquido Active 2
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Om Legging Pink Forest Liquido Active

Liquido Active
Om Legging Pink Forest
79,00 €
Taille
Legging Yoga imprimé "Pink Forest" très tendance et ultra confortable pour le Yoga, fitness ou pilates. Kino MacGregor en partenariat avec Liquido Active a aidé à concevoir une collection mensuelle de yoga comprenant des leggings avec une taille haute , une belle longueur. Effet seconde peau garanti, il ne laisse aucune marque sur la peau.
Legging à pois Yoga Misty Dawn Legging à pois Yoga Misty Dawn 2
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Legging de Yoga Misty Dawn

Liquido Active
Misty Dawn de LiquidoActive
72,00 €
Taille
Legging Yoga imprimé rose "Misty Dawn" très tendance et ultra confortable pour le Yoga, fitness ou pilates 
Brassière Instinct - Onzie Brassière Instinct - Onzie 2
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Onzie Yoga

Brassière Instinct - Onzie

ONZIE
Mudra Bra Instinct Onzie
48,00 €
Taille
Créez une énergie positive autour de vous en faisant vibrer cette brassière ! Comporte un dos à lanières et un col rond élégant et simple pour plus de soutien, de confort et de style. ONZIE taille petit pour les brassières - prenez une taille au dessus de votre taille habituelle. 
Karma Legging - Rushi Karma Legging - Rushi 2
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Leggings & pantalons yoga

Karma Legging - Rushi

ShambhalaBarcelona
Karma Legging - RUSHI
49,90 €
Taille
Ce legging est un incontournable de la saison. Son imprimé bohème rose délavé apporte une ambiance chaleureuse à votre pratique et à votre activité. Très élégant et moderne à la fois, vous tomberez amoureux de ce legging! - Imprimé Boho- Effet rose fané- Support ultime- 100% écologique- Produit avec du polyester recyclé fait de 15 bouteilles en plastique
Legging Elephant Teeki Legging Elephant Teeki 2
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Legging Elephant Teeki

Teeki
Love the elephant hot pant
79,00 € 89,00 €
Taille
Ce pantalon de yoga haute performance, doux et soyeux, est comme une seconde peau et s'étire avec les mouvements de vos muscles, ce qui en fait un vêtement de sport féminin très confortable.
Short "Biker" Leopard Short "Biker" Leopard 2
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Short "Bike" Leopard

(1 avis)
ONZIE
Bike Short
54,00 €
Taille
Ce short cycliste polyvalent est conçu pour vous emmener partout grâce à fonction de récupération et de compression. Sa taille et sa cuisse mi-longues en font le vêtement de performance ultime pour continuer votre entraînement de yoga.
Legging ANYA coloré Legging ANYA coloré 2
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Legging ANYA coloré en coton bio

Coton bio (satva , Spirit of Om)
ANYA Legging
55,30 € 79,00 €
Taille
Legging imprimé aux jolies couleurs en coton  95% coton bio
Brassière noire Mudra Bra - Onzie Brassière noire Mudra Bra - Onzie 2
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Onzie Yoga

Brassière noire Mudra Bra - Onzie

ONZIE
Brassière Mudra Bra Onzie
48,00 €
Cette  brassière Mudra crée des énergies positives. Elle comporte un dos simple à lanières, des bonnets amovibles et un col rond pour plus de soutien, de confort et de style. Idéale pour le yoga, gym, pilates ou fitness. Cette brassière étonnamment élégante mélange l'art et la mode. Elle convient parfaitement aux petites poitrines. Les élastiques chic...
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Débardeur brassière intégrée Bandha Débardeur brassière intégrée Bandha 2
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Débardeur brassière intégrée BANDHA Yoga Searcher

YogaSearcher
Débardeur BANDHA YogaSearcher
55,30 € 79,00 €
Taille
La liberté des mouvements ! Ce débardeur gainant avec soutien gorge intégré procure un excellent maintient. Sans couture il améliore votre pratique en évacuant l'humidité rapidement. L'impression est réalisée par tricot. Fabriqué eu Europe au Portugal à partir de matières d'origine naturelle dans des ateliers certifiés ECO-TEX,Iso 14 000 and SA 8 000
Débardeur GUNAS CARBON Yoga Searcher Débardeur GUNAS CARBON Yoga Searcher 2
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Débardeur GUNAS CARBON Yoga Searcher

YogaSearcher
GUNAS CARBON YogaSearcher
48,30 € 69,00 €
Taille
Débardeur ample en jersey extra fin aux motifs transparents. Elastiqué en bas pour un parfait maintient durant la pratique de yoga. Dos forme US. Fabriqué eu Europe au Portugal à partir de matières d'origine naturelle dans des ateliers certifiés ECO-TEX,Iso 14 000 and SA 8 000
Legging Imprimé "Green Soldier" Legging Imprimé "Green Soldier" 2
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Legging Imprimé "Green Soldier"

Liquido Active
Green Soldier Liquido Active
41,30 € 59,00 €
Taille
Legging Yoga imprimé "Green Soldier"  Découvrez le legging le plus confortable.
Pantalon large blanc fluide Pantalon large blanc fluide 2
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Pantalon large blanc fluide

Pantalon large blanc fluide
69,00 €
Taille
Ce pantalon de yoga est fait d’une douce matière de lycra/viscose, qui le rend parfait pour la pratique de vos exercices. Sa taille basse, lui donne l'aspect typique «d’Odalisque» et permet soit d’effectuer les exercices avec facilité soit de se détendre. Le tissu, doux comme de la soie, est agréable sur la peau. Idéal pour s’assembler avec tous les...
Legging Onzie jacquard noir Legging Onzie jacquard noir 2
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Legging Onzie jacquard noir

(1 avis)
ONZIE
Jacquard midi Onzie - Black
79,00 €
Taille
Le nouveau Jacquard Midi Legging est doté d’un magnifique tissu spandex avec effet tricot jacquard. Ce legging midi est conçu avec une matière extra douce et un tissu de récupération performant.
Brassière Leopard doré - Onzie Brassière Leopard doré - Onzie 2
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Onzie Yoga

Brassière Animal doré - Onzie

ONZIE
Mudra bra - Golden Leopard
33,60 € 48,00 €
Taille
Créez une énergie positive autour de vous en faisant vibrer votre brassière ! Sexy et élégante, elle comporte un dos à lanières et un col rond élégant et simple pour plus de soutien, de confort et de style. Comprend des bonnets amovibles pour un soutien supplémentaire. A associer avec votre legging de yoga préféré.
Legging Onzie Safari Legging Onzie Safari 2
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Legging Onzie Safari

(1 avis)
ONZIE
TECH LEGGING - SAFARI
55,30 € 79,00 €
Taille
Le nouveau Tech Legging comporte une poche dissimulée à la ceinture. Fabriqué à partir de spandex entièrement flexible et qui vous aidera lors de la récupération grâce à la compression, vous serez prêt pour tout entraînement!
Brassière Safari- Onzie Brassière Safari- Onzie 2
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Brassière Safari - Onzie

(1 avis)
ONZIE
Bow bra - Safari
33,60 € 48,00 €
Taille
Cette nouvelle brassière est loin d'être ordinaire. Avec son décolleté, ses coutures piquées à l'avant et ses fines bretelles qui forment un joli noeud, elle vous apportera le soutien nécessaire. Elle comporte aussi des coussinets amovibles. A associer avec votre legging de yoga préféré. ONZIE taille petit pour les brassières - prenez une taille au...
Legging Onzie jacquard Gris Legging Onzie jacquard Gris 2
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Legging Onzie jacquard Gris

ONZIE
Jacquard midi Onzie - Camo
50,40 € 72,00 €
Taille
Le nouveau Jacquard Midi Legging est doté d’un magnifique tissu spandex avec effet tricot jacquard. Ce legging midi est conçu avec une matière extra douce et un tissu de récupération performant.
Legging Onzie Noir Element Legging Onzie Noir Element 2
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Legging Shape rouge Onzie

ONZIE
Shape legging red - Onzie
55,30 € 79,00 €
Taille
Ce legging est fait d'u  tissu haute performance conçu pour transpirer et sécher rapidement. Avec une taille haute qui permet de maintenir le ventre, ce legging de yoga est fait pour les performances. Associez-le au débardeur pour des performances ultimes.
Legging sweetheart midi - Cyan Legging sweetheart midi - Cyan 2
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Legging sweetheart midi - Cyan

ONZIE
SWEETHEART MIDI CYAN
50,40 € 72,00 €
Taille
Le legging "Sweetheart Midi" sera votre nouveau modèle de legging avec une taille haute flatteuse et une texture côtelée. Il est conçu avec  une légère compression pour vous soutenir aux bons endroits! La longueur midi est un peu plus longue que un capri normal, mais montre toujours une petite cheville.
Sweat à Capuche noir Sweat à Capuche noir 2
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Sweat à Capuche noir

ONZIE
Divine Hoodie Black
59,00 €
Taille
Rehaussez vos vêtements de détente avec le nouveau sweat à capuche Divine. Avec des cordons de serrage et un tissu drapé à l'encolure qui vous garderont au chaud dans les moments de méditation, de repos ou bien pour être confort à la maison.
Débardeur Zoé Buddha rose Débardeur Zoé Buddha rose 2
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Débardeur Zoé Buddha rose

ShambhalaBarcelona
ZOE TANK - BUDDHA
24,90 €
Taille
Ce nouveau débardeur vous incite à vibrer plus haut grâce à son imprimé OM Buddha couleur or et argent brillant. ll a un design simple avec des emmanchures légèrement tombantes qui vous permettent de laisser entrevoir votre brassière sur les côtés.
Débardeur Zoé OMIX rose Débardeur Zoé OMIX rose 2
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Débardeur Zoé OMIX rose

ShambhalaBarcelona
ZOE TANK - OMIX ROSE
24,90 €
Taille
Ce nouveau débardeur vous incite à vibrer plus haut grâce à son imprimé OM Mandala couleur or et argent brillant. ll a un design simple avec des emmanchures légèrement tombantes qui vous permettent de laisser entrevoir votre brassière sur les côtés.
Legging Eco Sofia Salutation- Liquido Active Legging Eco Sofia Salutation- Liquido Active 2
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Legging Eco Sofia Salutation- Liquido Active

(1 avis)
Liquido Active
Salutation Sofia Liquido Active
55,30 € 79,00 €
Taille
Legging imprimé "Sofia" Taille haute - ne glisse pas Confortable et respirant Très extensible Poche intégrée Fabriqué avec du fil Lycra® pour une texture douce Tissu à séchage rapide Non transparent Protection UVA et UVB écologique( tissu Amni Soul Eco® ) Biodégradable Gestion intelligente de l'eau et douceur Entretien facile ( 30°C)
Short yoga bleu ciel "Cornflower" - LiquidoActive Short yoga bleu ciel "Cornflower" - LiquidoActive 2
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Short yoga bleu ciel "Cornflower" - LiquidoActive

Liquido Active
Shine Shorts Cornflower
49,00 €
Taille
Short bleu ciel - l'alternative parfaite à nos leggings Par temps chaud  ou pour n'importe quel sport qui vous fait transpirer coupe sexy avec ses liens latéraux Ecologique -  tissu biodégradable Amni Soul Eco design et responsabilité environnementale durable et tendance entièrement doublé (et non transparent)
Short yoga jaune écologique - LiquidoActive Short yoga jaune écologique - LiquidoActive 2
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Shorts Yoga & Capris

Short yoga jaune " Carambola" - LiquidoActive

Liquido Active
Shine Shorts Carambola
49,00 €
Taille
Short jaune - l'alternative parfaite à nos leggings Par temps chaud  ou pour n'importe quel sport qui vous fait transpirer coupe sexy avec ses liens latéraux Ecologique -  tissu biodégradable Amni Soul Eco design et responsabilité environnementale durable et tendance entièrement doublé (et non transparent)

Un vêtement sport femme yoga

Nous vous proposons un choix de vêtement yoga versatile, à porter pour le yoga ou au quotidien.

Si vous cherchez une tenue pour les cours, vous pouvez choisir une joli pièce pour votre garde robe, un beau legging, une brassière, cela vous aidera à garder la motivation pour pratiquer régulièrement, au studio yoga ou chez vous.

Collection spécialisée

Nous vous proposons les collections de marques de yoga spécialisée, telle que Onzie, LiquidoActive, SatvaLiving, YogaSearcher.

Vous trouverez des vêtements de grande qualité, avec des collants confortables et qui ne marquent pas au niveau de la taille (spécialement ceux de la marque LiquidoActive). Les matières utilisées sont toutes de très bonne qualité : coton, lycra, matière recyclé répondant aux normes écologiques, fibre de bambou , etc ...

Comment créer votre routine yoga

Si vous souhaitez commencer le yoga, l'importance d'une pratique quotidienne (ou quasi quotidienne) devient rapidement envisageable, tant pour les bienfaits et le bien-être que pour vous retrouver , vous recentrer.

Pour bien démarrer la journée, vous pouvez faire quelques salutations au soleil. Pour garder une bonne motivation, voici une petite routine, assez facile à suivre :

  • la veille au soir, préparez votre tapis et vos vetements yoga, dans un espace confortable, avec quelques petits objets inspirants (un livre, un bol tibétain, un collier, ce qui vous plait)
  • Toujours la veille, fixez vous une heure à laquelle vous allez pratiquez, par exemple 8h.
  • le matin, nous sommes d'accord, vous n'allez pas sautez du lit à votre tapis. Donc, mettez votre réveil au moins 30 min avant. Cela vous donnera le temps de boire un thé ou de l'eau. Essayez de ne pas manger.
  • Enfilez votre tenue de yoga, legging et brassière par exemple.
  • Prenez place , en position assise, jambes croisées, sur votre tapis, vous pouvez commencer par une petite méditation (5 minutes est suffisantes)
  • Commencez par une salutation au soleil, et graduellement, suivant votre envie, vous pouvez enchaîner les asanas.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter après votre pratique physique, une pratique plus spirituel.

Vous pouvez chanter des mantras , méditer (même 5 minutes), et n'oublier jamais de vous remercier du temps que vous avez pris pour vous-même !

Retrouver nos habits de yoga avec par exemple un achat d'un haut imprimé (type débardeur) et un bas parmi nos choix de couleurs, et profitez de la livraison gratuite pour toute commande supérieure à 50€.

Bonne pratiqueavec nos vêtements de yoga en ligne !

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