Imaginez-vous transporté(e) dans un jardin enchanté, où les sages et les yogis de l'Antiquité méditent paisiblement sous l'ombre des arbres sacrés.
C'est là que nous retrouvons les premières traces de la position du lotus, qui remontent à des milliers d'années.
Les yogis de l'époque, avec leur sagesse et leur intuition, ont observé la nature et se sont inspirés des lotus qui émergeaient gracieusement de l'eau, symbolisant la pureté et l'éveil spirituel.
La position du lotus a une place particulière dans la culture indienne, où elle est vénérée depuis des siècles.
Elle est souvent associée à des divinités hindoues, telles que le dieu Vishnu et la déesse Lakshmi, qui sont représentés assis dans cette posture majestueuse.
Dans la tradition indienne, le lotus est considéré comme un symbole de beauté, d'équilibre et de transformation intérieure. En adoptant cette position, nous nous connectons à cette essence divine qui réside en nous.
Aujourd'hui, la position du lotus est devenue emblématique de la pratique du yoga. Elle symbolise l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
Cette posture est souvent utilisée pour la méditation, car elle favorise la stabilité et la concentration.
En s'asseyant dans cette position, on crée un espace intérieur propice à la tranquillité et à la clarté mentale.
C'est comme si on se transformait en notre propre temple sacré, où la paix et la sérénité règnent en maîtres.
