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Le blog du yoga
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Notre équipe de rédaction vous partage tous les nouveaux articles directement ci-dessous. Postures de yoga, conseils, alimentation, philosophie, personnalité et bien encore. Nous essayons de vous mettre à jour notre blog le plus souvent avec des articles exclusifs.
Qu'est ce que le yoga, quelles sont ses origines et d'où provient il ? Toutes les réponses à ces questions se trouve dans cet article. Découvrez les 8 différentes définitions du yoga.
La pratique du yoga apporte tant de bienfaits et est devenue une nécessité pour des millions français. Sur les 3 dernières années, près de 10 millions de Français auraient fait au moins 1 fois du yoga.
Un mantra est une formule sacrée ou invocation qu'on retrouve dans différentes cultures. Découvrez tous les principaux mantras avec les origines, les définitions et les significations.
Découvrez le Gayatri Mantra, avec les deux versions du chant, les prononciations, les traductions - Comment doit-on exercer le Gayatri mantra ?
Découvrez nos conseils yogis pour pratiquer et réaliser la posture de l'équilibre sur la tête (Sirsasana) avec les tutoriels en vidéo et les explications étapes par étapes.
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Découvrez tous nos conseils sur une grande quantité de postures de yoga. Retrouvez un classement des postures par type, par bénéfice et par niveau pour que vous puissiez trouver plus facilement des réponses à vos questions.
Le yoga n'est pas seulement une pratique, c'est tout un mode de vie. Intégrez-le dans votre vie pour apporter plus d'équilibre et de clarté dans vos journée. Découvrez les dernières tendances du moment autour du yoga.
Vous souhaitez débuter dans la pratique du yoga ? Vous êtes au bon endroit ! Laissez nous vous guider pour apprendre les bases et les notions à savoir, des recommandations, des conseils et aussi des bon plans.
Vous pratiquer le yoga depuis longtemps, vous êtes maintenant à l'aise dans cette discipline et vous souhaitez passer au niveau supérieur ? Découvrez nos conseils, des postures et des notions avancés du yoga.
Le yoga est d'un côté une discipline, et d'un autre côté une philosophie. Cette discipline contient plusieurs branches : méditation, visualisation, pratique des mantras, respiration, etc...
Afin d'être le plus à l'aise dans la pratique du yoga, nous vous mettons à disposition tous nos conseils pour choisir correctement vos tenues et vos accessoires.
Les 8 membres font référence à 8 pratiques essentielles dans le yoga Ashtanga : les règles de comportements, l’autodiscipline, les postures corporelles, l’art de respirer, la maîtrise des sens, la concentration, la méditation et l’illumination.
Pour en savoir plus sur les acteurs du monde du yoga, vous pouvez retrouver des influenceurs, des personnalité et d'autres acteurs qui façonnent plus ou moins la communauté du yoga.
Le yoga en ligne
Depuis la crise de la COVID-19, nous avons décider de développer encore plus le yoga en ligne. Entre les vidéos gratuite que vous pouvez retrouver sur notre chaîne YouTube et les cours en ligne que nous proposons, vous allez pouvoir pratiquer le yoga quand vous voulez et surtout d'où vous voulez !
