Votre panier
Il n'y a pas d'articles dans votre panier
Vous souhaitez débuter dans la pratique du yoga ? Vous êtes au bon endroit ! Laissez nous vous guider pour apprendre les bases et les notions à savoir, des recommandations, des conseils et aussi des bon plans.
Le yoga, une pratique ancestrale originaire d'Inde, a connu un regain de popularité depuis la crise sanitaire. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les coûts associés à cette discipline, qui semble à première vue...
Lire plus
Débuter le yoga à la maison est une merveilleuse façon de se reconnecter à soi, au moment présent, et de contribuer à son bien-être. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, améliorer votre souplesse ou simplement...
Lire plus
Le yoga, pratique ancienne originaire de l'Inde, a gagné en popularité partout dans le monde grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Il offre une manière douce et adaptée de faire de l'exercice, ce qui...
Lire plus
Dans cet article, vous allez tout savoir sur la sangle de yoga : utilisation, achat, entretien. Que vous soyez débutants ou experts en yoga cet article est fait pour vous.
Lire plus
Dans cet article, vous allez découvrir la signification des asanas dans le yoga, vous découvrirez des tableaux de postures de base du yoga en français et et l'impact des asanas sur les chakras.
Lire plus
Il est important de garder à l'esprit quels sont vos objectifs avant de commencer une pratique de yoga. Certain yoga nécessite une très bonne condition physique et sont plus toniques pour ceux qui souhaitent se défouler.
Au...
Lire plus
La popularité du yoga a explosé ces dernières années, et pour de bonnes raisons !
Les bienfaits du yoga sont vastes et peuvent être appréciés par des personnes de tous âges. Mais qu'en est-il des étudiants ? Pourquoi le yoga...
Lire plus
Nous comprenons : le yoga peut être intimidant. Entre les poses défiant la gravité et le nombre écrasant de type de cours yoga, il est facile de penser que le yoga est réservé à un certain type de personne.
Lire plus
Dans cet article, vous allez découvrir qu'est-ce que le yoga, quelles sont ses origines et d'où provient-il ainsi que la signification des 8 piliers du yoga.
Lire plus
Pour aider au mieux les personnes pendant cette période de confinement, les cours de yoga en ligne sont gratuits et disponible sur Internet.
Lire plus
D’un esprit d'un état de distraction à celui de la concentration profonde, transformer votre humeur soucieuse ou anxieuse en calme et sereine.
Lire plus
Notre dos est très sollicité, les douleurs peuvent être liés à des mauvaises postures, favorise le relâchement musculaire, l'arthrose, l’arthrite, les blessures
Lire plus
