Vous pratiquer le yoga depuis longtemps, vous êtes maintenant à l'aise dans cette discipline et vous souhaitez passer au niveau supérieur ? Découvrez nos conseils, des postures et des notions avancés du yoga.

Le guide complet des briques de yoga

Le guide complet des briques de yoga

Dans cet article, vous allez découvrir comment utiliser un bloc de yoga, comment choisir sa brique de yoga, ou acheter un bloc de yoga, et comment entretenir un bloc de yoga. Lire plus
Tout savoir sur le yoga du visage : bienfaits, efficacité, pratique

Tout savoir sur le yoga du visage : bienfaits, efficacité, pratique

Yoga prénatal, yoga pour le dos, yoga pour les femmes enceintes ou encore yoga pour enfants, le yoga est depuis quelques années en plein développement et s’adapte aux nouveaux besoins de notre société. Mais qu’en est-il du yoga pour le visage ? Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi consiste cette pratique bien-être, quelles sont ses bienfaits, et comment le pratiquer ? Lire plus
Est-ce que la pratique du yoga permet de se muscler ?

Est-ce que la pratique du yoga permet de se muscler ?

Dans cet article, nous allons voir comment le yoga, à travers des exercices toniques et des poses dynamiques, permet de muscler votre corps en douceur. Lire plus
Comment ouvrir ses hanches avec le yoga ?

Comment ouvrir ses hanches avec le yoga ?

Découvrez notre programme de 7 jours pour assouplir vos hanches et tous les bénéfices sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Lire plus
Quelles postures de yoga pour développer sa souplesse ?

Quelles postures de yoga pour développer sa souplesse ?

Pour notre santé, le médecin nous conseille souvent de faire une activité physique régulière. Le cas échéant, il est essentiel de ne pas négliger de travailler sa souplesse. En effet, il s'agit d'une qualité physique qui peut être très bénéfique pour le corps une fois développée. Voici quelques postures de yoga pour développer sa souplesse. Lire plus
Produit ajouté à la liste d'envie

En poursuivant sur ce site, vous devez accepter les cookies sur votre appareil. Ils permettent notamment d'actualiser votre panier et de sécuriser votre connexion.