2h d'atelier avec une première partie sur l'anatomie, pour comprendre le fonctionnement du bassin et les muscles impliqués dans la mobilité des hanches.

Puis une pratique posturale assez intense pour venir travailler en profondeur sur l'articulation de la hanche et peut-etre débloquer certaines postures.

La mobilité des hanches est nécessaire pour avoir un dos sain , nous verrons la relation entre le dos et les hanches