Tapis de Yoga
Pourquoi avoir son propre tapis de Yoga ?
- HygiĂšne personnelleÂ
- Confort sur mesure : matĂ©riau, texture, tailleÂ
- Connexion personnelle : votre espace facilitant le calme et la concentrationÂ
Tous nos tapis sont disponibles dans notre magasin, venez les essayer!
Comment bien choisir son tapis de yoga ?
Choisir un tapis de yoga ne se fait pas au hasard. Plusieurs critĂšres doivent ĂȘtre pris en compte pour garantir un confort optimal et une pratique efficace. Voici les principaux Ă©lĂ©ments Ă considĂ©rer :
Le choix du matériau : un critÚre essentiel
Le matĂ©riau du tapis de yoga influence directement lâadhĂ©rence, le confort et lâimpact environnemental. Parmi les options les plus courantes, on retrouve :
- Caoutchouc naturel Ă©cologique : Excellente adhĂ©rence et durabilitĂ©, mais peut ĂȘtre plus lourd. IdĂ©al pour une pratique rĂ©guliĂšre.
- TPE (Thermo Plastic Elastomer) : Matériau synthétique éco-friendly, léger et confortable, souvent utilisé pour les débutants.
- LiÚge et latex naturel : Surface antidérapante et propriétés antibactériennes naturelles. Parfait pour ceux qui transpirent beaucoup.
- PVC (Polychlorure de vinyle) : TrĂšs rĂ©sistant et abordable, mais moins Ă©cologique. Il est souvent utilisĂ© pour les tapis dâentrĂ©e de gamme.
Le choix du matĂ©riau dĂ©pend donc de votre engagement Ă©cologique, de la frĂ©quence de votre pratique, de votre besoin en adhĂ©rence et bien sĂ»r de votre budget.Â
Quelle Ă©paisseur de tapis de yoga choisir ?
L'épaisseur du tapis influence directement le confort et la stabilité :
- 3-4 mm : Idéal pour une meilleure stabilité dans les postures dynamiques.
- 5-6 mm : Offrant un bon équilibre entre confort et adhérence.
- Plus de 6 mm : Convient aux pratiques douces (Yin, Restauratif) pour protéger les articulations.
Quel tapis pour quel type de yoga ?
Le choix du tapis doit ĂȘtre adaptĂ© Ă la pratique :
- Yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa) : Tapis assez fin avec une forte adhérence en caoutchouc naturel ou polyuréthane.
- Yoga doux (Hatha, Yin) : Tapis plus Ă©pais (5-6 mm) pour le confort.
- Bikram / Hot Yoga : Tapis absorbant avec surface antiglisse.
Tous nos tapis sont disponibles dans notre magasin, venez les essayer!
Tableau comparatif- critĂšre de choix du tapis de Yoga ?
CritÚre de choix | Pour qui | Style de Yoga | Matériau | Tapis |
---|---|---|---|---|
Ăpaisseur standard (environ 4-5 mm) |
Pour tous et débutants | Hatha yoga, Yin yoga | PVC, TPE | Tapis débutants |
Ăpaisseur/confort (5-6 mm) |
Genoux ou articulations sensibles Postures tenues longtemps |
Yoga Restauratif Yin Yoga Hatha yoga |
Caoutchouc naturel, LiĂšge TPE Ă©pais |
|
Ăpaisseur standard Performant |
Pratique réguliÚre Bonne Adhérence |
Ashtanga yoga Vinyasa ou autre yoga dynamque |
Caoutchouc naturel, TPE | |
Tapis Ă©cologiques | Â soucieux de l'environnement | Tous styles |
TPE Caoutchouc naturel |
|
Tapis avec haute adhérence |  pour les personnes qui ont tendance à transpirer |
Bikram yoga Vinyasa yoga |
Polyuréthane Caoutchouc enduit Autre matériau technique |
|
Tapis avec des lignes |
DĂ©butants pour avoir un guide et bien s'aligner dans les postures |
Hatha, Iyengar |
Tapis en liĂšge Tapis en caoutchouc |
Tapis avec des lignes |
Tapis légers pour voyage |
pour les globe-totters peut ĂȘtre utiliser par dessue un autre tapis |
Tous styles (pratique en déplacement) |
TPE Caoutchouc naturel |
Pour résumer
Un tapis de yoga est un Ă©lĂ©ment indispensable pour pratiquer dans de bonnes conditions. Il garantit avant tout une bonne hygiĂšne, Ă©vitant ainsi le partage avec dâautres pratiquants et les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă la transpiration.
Le choix du tapis dĂ©pend de votre pratique : un modĂšle fin et adhĂ©rent convient aux yogas dynamiques comme lâAshtanga ou le Vinyasa, tandis quâun tapis plus Ă©pais et moelleux est idĂ©al pour le Hatha ou le Yin yoga, offrant un meilleur confort et une protection des articulations (en savoir plus).
Pour les grands gabarits, il existe des tapis extra-larges, et pour les voyageurs, des modĂšles lĂ©gers et pliables faciles Ă transporter (voir les tapis de voyage). Enfin, les adeptes dâun mode de vie Ă©coresponsable peuvent opter pour des tapis en matĂ©riaux recyclables et respectueux de lâenvironnement.
â FAQ - Comment choisir son tapis de yoga ?
Quelle Ă©paisseur de tapis de yoga choisir ?
Si vous recherchez plus de confort pour vos articulations, optez pour un tapis de 5 mm ou plus. Pour une meilleure stabilité dans les postures dynamiques (Ashtanga, Vinyasa), un tapis plus fin (4 mm) est recommandé.
Quel matériau est le plus adapté pour un tapis de yoga ?
Les matériaux comme le caoutchouc naturel offrent une excellente adhérence. Le liÚge est antibactérien et écoresponsable, tandis que le TPE est une bonne alternative écologique et légÚre.
Quel tapis choisir pour un yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa) ?
Un tapis avec une bonne adhérence est essentiel pour éviter de glisser. Optez pour un modÚle en caoutchouc naturel ou en polyuréthane, qui offre un grip maximal.
Quel tapis de yoga pour les débutants ?
Les dĂ©butants devraient choisir un tapis avec des lignes dâalignement pour les aider dans leurs postures. Un tapis en TPE ou en liĂšge de 5 mm dâĂ©paisseur est un bon choix.
Comment entretenir son tapis de yoga ?
Nettoyez votre tapis aprĂšs chaque sĂ©ance avec un spray dĂ©sinfectant naturel. Ăvitez les produits chimiques agressifs et laissez-le sĂ©cher Ă lâair libre.Â
Acheter son tapis de yoga en ligne
Si vous achetez votre tapis en ligne, vous avez la possibilitĂ© de payer par carte bancaire, PayPal, virement bancaire, chĂšque ou lors du retrait en magasin. Si vous changez d'avis, vous ĂȘtes libre de procĂ©der Ă un Ă©change gratuit ou de vous faire rembourser.
Vous souhaitez nous retrouver en boutique ?
Si vous le souhaitez, il est possible de venir directement en boutique pour bĂ©nĂ©ficier de tous nos conseils dâexpert. Retrouvez notre boutique Ă 20 minutes de Lyon au 57 Rue Centrale Ă Saint-Symphorien dâOzon (69360).