Tapis de Yoga

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Pourquoi avoir son propre tapis de Yoga ?

  • HygiĂšne personnelle 
  • Confort sur mesure : matĂ©riau, texture, taille 
  • Connexion personnelle : votre espace facilitant le calme et la concentration 

Tous nos tapis sont disponibles dans notre magasin, venez les essayer!

Comment bien choisir son tapis de yoga ?

Choisir un tapis de yoga ne se fait pas au hasard. Plusieurs critĂšres doivent ĂȘtre pris en compte pour garantir un confort optimal et une pratique efficace. Voici les principaux Ă©lĂ©ments Ă  considĂ©rer :

Le choix du matériau : un critÚre essentiel

Le matĂ©riau du tapis de yoga influence directement l’adhĂ©rence, le confort et l’impact environnemental. Parmi les options les plus courantes, on retrouve :

  • Caoutchouc naturel Ă©cologique : Excellente adhĂ©rence et durabilitĂ©, mais peut ĂȘtre plus lourd. IdĂ©al pour une pratique rĂ©guliĂšre.
  • TPE (Thermo Plastic Elastomer) : MatĂ©riau synthĂ©tique Ă©co-friendly, lĂ©ger et confortable, souvent utilisĂ© pour les dĂ©butants.
  • LiĂšge et latex naturel : Surface antidĂ©rapante et propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes naturelles. Parfait pour ceux qui transpirent beaucoup.
  • PVC (Polychlorure de vinyle) : TrĂšs rĂ©sistant et abordable, mais moins Ă©cologique. Il est souvent utilisĂ© pour les tapis d’entrĂ©e de gamme.


Le choix du matériau dépend donc de votre engagement écologique, de la fréquence de votre pratique, de votre besoin en adhérence et bien sûr de votre budget. 

Quelle Ă©paisseur de tapis de yoga choisir ?

L'épaisseur du tapis influence directement le confort et la stabilité :

  • 3-4 mm : IdĂ©al pour une meilleure stabilitĂ© dans les postures dynamiques.
  • 5-6 mm : Offrant un bon Ă©quilibre entre confort et adhĂ©rence.
  • Plus de 6 mm : Convient aux pratiques douces (Yin, Restauratif) pour protĂ©ger les articulations.

Quel tapis pour quel type de yoga ?

Le choix du tapis doit ĂȘtre adaptĂ© Ă  la pratique :

  • Yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa) : Tapis assez fin avec une forte adhĂ©rence en caoutchouc naturel ou polyurĂ©thane.
  • Yoga doux (Hatha, Yin) : Tapis plus Ă©pais (5-6 mm) pour le confort.
  • Bikram / Hot Yoga : Tapis absorbant avec surface antiglisse.

Tous nos tapis sont disponibles dans notre magasin, venez les essayer!

Tableau comparatif- critĂšre de choix du tapis de Yoga ?

CritÚre de choixPour quiStyle de YogaMatériauTapis

Épaisseur standard

(environ 4-5 mm)

Pour tous et débutants Hatha yoga, Yin yoga PVC, TPE Tapis débutants

Épaisseur/confort

(5-6 mm)

Genoux ou articulations sensibles

Postures tenues longtemps

Yoga Restauratif

Yin Yoga

Hatha yoga

Caoutchouc naturel,

LiĂšge

TPE Ă©pais

Tapis LiĂšge

Tapis caoutchouc

Tapis TPE

Épaisseur standard

Performant

Pratique réguliÚre

Bonne Adhérence

Ashtanga yoga

Vinyasa ou autre yoga dynamque

Caoutchouc naturel, TPE

Tapis haut de gamme

Tapis écologiques  soucieux de l'environnement Tous styles

TPE

Caoutchouc naturel

Tapis fabriqués en Europe

Tapis avec haute adhérence  pour les personnes qui ont tendance à transpirer

Bikram yoga

Vinyasa yoga

Polyuréthane

Caoutchouc enduit

Autre matériau technique

Tapis adhérents

Tapis avec des lignes

DĂ©butants pour avoir un guide et bien s'aligner dans les postures

Hatha, Iyengar

Tapis en liĂšge

Tapis en caoutchouc

Tapis avec des lignes
Tapis légers pour voyage

pour les globe-totters

peut ĂȘtre utiliser par dessue un autre tapis

Tous styles (pratique en déplacement)

TPE

Caoutchouc naturel

Tapis de voyage

Pour résumer

Un tapis de yoga est un Ă©lĂ©ment indispensable pour pratiquer dans de bonnes conditions. Il garantit avant tout une bonne hygiĂšne, Ă©vitant ainsi le partage avec d’autres pratiquants et les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă  la transpiration.

Le choix du tapis dĂ©pend de votre pratique : un modĂšle fin et adhĂ©rent convient aux yogas dynamiques comme l’Ashtanga ou le Vinyasa, tandis qu’un tapis plus Ă©pais et moelleux est idĂ©al pour le Hatha ou le Yin yoga, offrant un meilleur confort et une protection des articulations (en savoir plus).

Pour les grands gabarits, il existe des tapis extra-larges, et pour les voyageurs, des modĂšles lĂ©gers et pliables faciles Ă  transporter (voir les tapis de voyage). Enfin, les adeptes d’un mode de vie Ă©coresponsable peuvent opter pour des tapis en matĂ©riaux recyclables et respectueux de l’environnement.

❓ FAQ - Comment choisir son tapis de yoga ?

Quelle Ă©paisseur de tapis de yoga choisir ?

Si vous recherchez plus de confort pour vos articulations, optez pour un tapis de 5 mm ou plus. Pour une meilleure stabilité dans les postures dynamiques (Ashtanga, Vinyasa), un tapis plus fin (4 mm) est recommandé.

Quel matériau est le plus adapté pour un tapis de yoga ?

Les matériaux comme le caoutchouc naturel offrent une excellente adhérence. Le liÚge est antibactérien et écoresponsable, tandis que le TPE est une bonne alternative écologique et légÚre.

Quel tapis choisir pour un yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa) ?

Un tapis avec une bonne adhérence est essentiel pour éviter de glisser. Optez pour un modÚle en caoutchouc naturel ou en polyuréthane, qui offre un grip maximal.

Quel tapis de yoga pour les débutants ?

Les dĂ©butants devraient choisir un tapis avec des lignes d’alignement pour les aider dans leurs postures. Un tapis en TPE ou en liĂšge de 5 mm d’épaisseur est un bon choix.

Comment entretenir son tapis de yoga ?

Nettoyez votre tapis aprĂšs chaque sĂ©ance avec un spray dĂ©sinfectant naturel. Évitez les produits chimiques agressifs et laissez-le sĂ©cher Ă  l’air libre. 

Acheter son tapis de yoga en ligne

Si vous achetez votre tapis en ligne, vous avez la possibilitĂ© de payer par carte bancaire, PayPal, virement bancaire, chĂšque ou lors du retrait en magasin. Si vous changez d'avis, vous ĂȘtes libre de procĂ©der Ă  un Ă©change gratuit ou de vous faire rembourser.

Vous souhaitez nous retrouver en boutique ?

Si vous le souhaitez, il est possible de venir directement en boutique pour bĂ©nĂ©ficier de tous nos conseils d’expert. Retrouvez notre boutique Ă  20 minutes de Lyon au 57 Rue Centrale Ă  Saint-Symphorien d’Ozon (69360).

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