Guide d'achat
Le matériel de yoga ne compense pas un manque de souplesse. Il réduit la distance entre vous et la posture, le temps que le corps s'y habitue. En cours, c'est souvent une brique glissée sous la main qui permet de garder le dos long dans le triangle, et un coussin sous les fessiers qui permet de rester assis vingt minutes sans que le genou proteste.
Elles remontent le sol jusqu'Ã vous.
Elles rallongent les bras.
Ils font basculer le bassin vers l'avant.
Ils soutiennent le corps entier.
Pour transporter sans abîmer.
Ce qui accompagne la pratique sans en faire partie.
Si vous ne deviez en acheter qu'un seul : prenez une brique. C'est l'accessoire qui change le plus de postures, et il sert autant à quelqu'un qui débute qu'à quelqu'un qui travaille des postures avancées. Vous pouvez venir essayer au studio de Saint-Symphorien-d'Ozon, ou m'écrire, je réponds moi-même.
Vous cherchez un tapis ? Il a sa propre page avec un comparatif détaillé : tapis de yoga, sélection testée et guide d'achat.
